Mja, det finns tyvärr ingen som vet exakt hur det gjordes på den tiden. Men huvudingrediensen för allt mjöd är honung, och så var det även på järnåldern. Sedan finns det en hel flora av underkategorier på blandningar av andra ingredienser (braggot för honung + malt, metheglin för honung + kryddor etc.)
Ta och börja på wikipedia:
http://sv.wikipedia.org/wiki/Mj%C3%B6d
och googla sedan vidare och se om du kan hitta ett recept som du tror du kan gilla.
En sak du kan vara säker på är att på järnåldern var ingen dricka kolsyrad, så det där starkvinsliknande äcklet som du drack var kanske inte så långt från originalet.
Think globally. Drink locally.