Hej,
Jag brukar spola ur med hett vatten först. Sedan fylla jäskärlet med ett par liter (3-5 liter) pbw-lösning och skaka runt det en bra stund. Sedan göra om pbw-proceduren en till två gånger till, beroende på hur ingrott det är. Använd lagom hett vatten enligt produktbeskrivningen, både till pbw-lösningen och till eftersköljningen.
Jag har för mig att man inte rekommenderar att låta pbw-lösning stå överdrivet länge i hinkar/ölfat/etc - så kort och intensivt hellre än länge och passivt.
Du bör nog använda pbw, eller annat lämpligt rengöringsmedel mellan varje jäsning. Om du inte planerar att köra jäsning på jästkakan i samma jäshink vill säga (för- och nackdelar med det finns det en hel del skrivet på forumen om du undrar).